La méthode !

Les cours de danse > West Coast Swing

1. Démo...

Vidéo offerte : Un West avec Alexane sur "Impossible" Confirmé

2. Mouvements Basiques

Underarm Débutant
Cocktail Bases Débutant
Traversée Débutant
Sugar Tuck Débutant
Vidéo offerte : Sugar Push Débutant

3. Sugar Push

Improvisation sur Sugar Push Débutant
Sugar Push Pointé Débutant
Sugar Push Blocage latéral Débutant
Jeux de Jambe Danseuse sur Sugar Push Débutant
Sugar Push arrondi Intermédiaire
Cocktail Sugar Push Intermédiaire

4. Sugar Tuck

Sugar Tuck de Princesse ! Intermédiaire
Sugar Tuck Ciseaux Intermédiaire
Reverse Sugar Tuck Débutant
Sugar Tuck bloqué double Tour Confirmé
Cocktail Sugar Tuck Intermédiaire

5. Sugar Tuck syncopé

Sugar Tuck bloqué - Hésitation Intermédiaire
Sugar Tuck bloqué - Hésitation fini Côte à Côte - passage dans le Dos Intermédiaire
Sugar Tuck bloqué - Hésitation fini Côte à Côte - Fente Confirmé
Cocktail Sugar Tuck Bloqué Syncopé Confirmé

6. Whip

1/2 Whip avec passage sous le Bras Intermédiaire
Whip Intermédiaire
Whip avec TD Intermédiaire
Vidéo offerte : Cocktail Whip Intermédiaire

7. Whip Fente

Whip avec Fente Intermédiaire
1/2 Whip avec sortie sur le Contretemps Confirmé
Cocktail Whip Fente et Contretemps Confirmé
Whip avec Double Fente Intermédiaire

8. Whip plus Originaux

Whip avec Passage intérieur Intermédiaire
Whip Diago sur Contretemps Intermédiaire
Whip Fermé et Swivel Intermédiaire
Whip Ciseaux Intermédiaire
Cocktail Whip plus originaux ... Confirmé

9. Les Pas de Base améliorés !

La Bouteille Saoule ... Intermédiaire
Cocktail Bases améliorées ! 4 Mouvements... Intermédiaire
Bloquage Nuque et Tunnel Intermédiaire

10. Evolution des Whip

Cocktail Whip et Enroulé - 3 Mouvements Confirmé
Whip bloqué - Underarm extérieur avec Rondé Confirmé

11. Vidéo Bonus - Cours de l'école Rythm'n danses -

Vidéo offerte : Session 3 - 9 Mouvements Confirmé
Session 2 - 8 Mouvements ! Intermédiaire
Session 1 - 7 Mouvements Intermédiaire

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